IMMUNBOOSTER - Stimuliere Deine Abwehrkräfte

Liebe Vitalis Mitglieder liebe Mitbürgerinnen & Mitbürger,

die Corona-Krise stellt die Gesellschaft und jeden Einzelnen vor riesige Herausforderungen. Das Gefühl der Ungewissheit sorgt für extreme Reaktionen auf allen Ebenen und löst in uns allen Unsicherheit aus. Die Folgen der Krise sind noch nicht absehbar. Welche Maßnahmen gerechtfertigt sind, welche überzogen oder welche sogar zu milde – wer weiß das?

Gemeinsam mit unserem Team von Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, Ernährungsberatern und Gesundheits-Coaches besinnen wir uns in der Sportwelt und im Gesundheitszentrum deshalb auf wesentliche Fakten und was wir beitragen können, um den Menschen in dieser Situation zu helfen.

Es ist unbestritten, dass die Stärke des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Aktivität, Ernährung und Regeneration steht. Und genau diese Themen sind für uns als führender Gesundheits-Dienstleister die Kernkompetenz.

Wir wünschen allen Besuchern viel Freude mit unseren Online-Inhalten und stehen für alle Fragen, Wünsche und Anregungen gerne zur Verfügung . Bleibe gesund und sei dafür aktiv!

Euer Vitalis Team

#supportyourgym    #moveagainstcorona

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Webinar mir Andreas Bredenkamp

Thema: Online-Fitness vs. Fitnessstudio. Was macht den Unterschied zwischen Online Training und Training im Studio? Was ist ein dosiertes progressives Krafttraining? Warum ist es so wichtig, dass du nach dem Lockdown wieder ein Fitnessstudio besuchst? 

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Webinar mit Patric Heizmann

Livestream vom 22.01.2021. Thema: 7 Tipps für ein schlagkräftiges Immunsystem. Experte: Gesundheits- & Fitnesscoach Patric Heizmann Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.Mehr erfahren Video laden Vimeo immer entsperren

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FITNEWS Online

Hier findet Ihr nun unsere neue Onlinezeitung FITNEWS Online, die wir ab jetzt regelmäßig für Euch herausgeben. Sie enthält viele interessante Artikel und Informationen, die Euch helfen sollen, sich fit und gesund zu halten. Dazu interessante

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Webinar Wissen für Studio-Mitglieder Teil II

Die Experten-Allianz für Gesundheit informiert Euch in diesem Webinar über verkürzte Muskeln. Welche Auswirkungen haben diese auf unseren Bewegungsapparat und die Gesundheit im Allgemeinen, und was kann ich gegen verkürzte Muskeln unternehmen.

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Infovideo

Sarkopenie Vorbeugung Sarkopenie, auch bekannt als Muskelschwund, ist ein weit verbreitetes Problem. Welche selbst kleine Maßnahmen helfen, der Sarkopenie entgegenzuwirken, zeigt ein Erklärfilm, den Thomas Kämmerling Mitglied der Experten Allianz für Gesundheit, Physiotherapeut-Berater und Sachverständiger für Gesundheitsanbieter,

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WEBINAR 13.11. um 10 Uhr ODER 16.11. um 17.30 Uhr

Gesundheit braucht Training – Wissen für Studiomitglieder! Der 2. Lockdown in diesem Jahr hat die meisten von uns völlig überraschend getroffen! Gerade jetzt, wenn du mit Hilfe von regelmäßigen Trainingsbesuchen die körpereigenen Abwehrkräfte und das

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